Lenten regulations / Regulaciones de Cuaresma

March 8, 2023

Ash Wednesday February 22, and all Fridays of Lent until Good Friday April 7, are obligatory days of fasting and abstinence for Catholics. The norms on fasting are obligatory from age 18 until age 59. When fasting, a person is permitted to eat one full meal, as well as two smaller meals that together are not equal to a full meal. The drinking of ordinary liquids does not break the fast.
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El Miércoles de Ceniza, 22 de febrero, y todos los viernes de Cuaresma hasta el Viernes Santo, 7 de Abril, son días obligatorios de ayuno y abstinencia para los católicos. Las normas sobre el ayuno son obligatorias desde los 18 años
hasta los 59 años. Cuando se ayuna, se permite a una persona comer una comida completa, así como dos comidas más pequeñas que juntas no equivalen a una comida completa. El consumo de líquidos ordinarios no
rompe el ayuno.